Все мы с вами обожаем сладкое и часто балуем себя разными десертами и шоколадками
Важно помнить каждому, что излишнее употребление сахара негативно влияет на здоровье зубов!
Совсем исключить потребление сахара из рациона, конечно, не получится.
Для поддержания здоровья зубов стоматологи рекомендуют:
— Чистить зубы 2 раза в день. Не забывайте их чистить перед сном. Желательно фторсодержащей пастой.
— Использовать зубную нить, чтобы удалить еду и бактерии, оставшиеся между зубами.
— Пить больше воды. Вода смывает остатки пищи и противостоит появлению зубного налёта.
— Употреблять мягкие сладости или горький шоколад. От карамели или ирисок лучше воздержаться, т.к. они растворяются во рту не менее 10 минут, и все это время зубы подвергаются воздействию сахара.
— После каждого приёма пищи, по возможности пользоваться ополаскивателями для полости рта.
Напоминаем, что для наших посетителей мы проводим консультацию совершенно бесплатно, а также в нашей стоматологии действует скидка на профессиональную чистку зубов, не упустите возможность!
