Уделяйте больше времени гигиеническим процедурам
Чистка зубов два раза в день — это не прихоть дантистов, а необходимость современных реалий. Дело в том, что на зубах скапливается налёт, который создаёт благоприятную среду для размножения бактерий. Проще всего предотвратить неприятности при помощи щётки.
Следите за тем, что едите
Газировка, фастфуд и липкая пища — главные враги вашего здоровья. Чаще всего именно эти виды продуктов оставляют на зубах больше всего налёта и не дают им необходимой нагрузки, ведь мягкое не нужно жевать.
Постарайтесь избавиться от вредных привычек
Курение и кофе приводит к пожелтению эмали, ускоренному отложению зубного камня и гиперчувствительности, а леденцы — к кариесу. Отказ от вредных привычек или уменьшение их влияния на вашу жизнь наверняка приведет и к улучшению состояния зубов, и к укреплению иммунитета в целом.
А также посещайте стоматолога один раз в 6 месяцев для проведения профессиональной гигиены полости рта, что позволит вам предотвратить множество проблем с зубами.
Напоминаем, что для наших посетителей мы проводим консультацию совершенно бесплатно, а также в нашей стоматологии действует скидка на профессиональную чистку зубов, не упустите возможность!
