Для большинства людей уход за зубами ограничивается только их чисткой. Однако этого недостаточно. Давайте разберёмся в типичных ошибках в уходе за полостью рта.
Пропуск вечерней чистки зубов. Некоторые люди чистят зубы только по утрам, а вечернюю процедуру заменяют полосканием. Из-за этого в течение всей ночи вредные бактерии разрушают зубную эмаль с последующим возникновением кариеса и других заболеваний зубов и десен.
Сильное надавливание на щетку. Слишком сильное давление щеткой на зубы и десны неизбежно приведет к микро-травмам. Результатом подобной чистки может стать возникновение небольших углублений на зубах по линии десен, которые со временем могут поразить не только эмаль, но и костную ткань зуба.
Отказ от зубной нити, межзубных ёршиков и ирригатора. Их использование уменьшает уровень налета, который скапливается на зубах и деснах после приема пищи. В этом зубном налете содержится гигантское количество бактерий. Их избыточный рост приводит к воспалительным процессам, кровотечениям и неприятному запаху изо рта.
Редкая смена щетки. Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые 2-3 месяца. Исследования показали, что люди, не обновляющие свои зубные щетки, чаще подвергаются гингивиту (воспалению десен).
Главное – не пренебрегать этими правилами и не пропускать регулярные профилактические визиты к стоматологу.
Напоминаем, что для наших посетителей мы проводим консультацию совершенно бесплатно.
